大发快三漏洞:脾胃虚寒者怎么喝蒲公英茶养生效果好-食疗养生药膳-好菜杰

脾胃虚寒者怎么喝蒲公英茶养生效果好

  更新于2018-5-19T7:37:43      作者:Ellen

  蒲公英性寒,脾胃虚寒者不宜单独用蒲公英泡茶饮用,可选用经过炒制的蒲公英茶,并添加玫瑰花、红枣或姜片等温和之物缓解寒性,或者选用如下三个蒲公英复方搭配。

一、蒲公英刺玫茶

  取经过炒制的蒲公英根2.5克,再取自然阴干的刺玫花0.5克,混合均匀后制作成茶包,每天取一包用热水冲泡,代茶饮用。

  此方有保护肝脏、帮助肝脏排毒、疏肝解郁、暖胃和去火消炎的功效,能养胃、预防酒精性肝损伤和提高肝细胞活力,效果显著!

  蒲公英根可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。玫瑰花可暖胃,疏肝解郁,两者一起,养胃,排肝毒,预防肝损伤效果显著!

脾胃虚寒者怎么喝蒲公英茶养生效果好

二、蒲公英桂花茶

  取炒制的蒲公英叶2克,自然阴干的桂花0.2克和龙井绿茶0.8克,混合均匀后做成茶包,每天取一包用热水冲泡,代茶饮用。

  此方有清肺、润肺、止咳和抗氧化的功效,作为日常润肺茶饮是不错的选择!

  蒲公英可清火利尿,消炎杀菌,减弱吸烟带来的口气,缓解咽炎、胃炎和肝炎。桂花止咳化痰、养声润肺,解除口干舌燥、肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。绿茶龙井可抗氧化,抗肿瘤,以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量。

三、蒲公英荷钱茶

  取炒制的蒲公英根0.7克,自然阴干的玫瑰花瓣0.3克,再取自然阴干的荷叶2克,三者混合均匀后做成茶包,每天取一包用热水冲泡,代茶饮用。

  此方有刮油消脂和健脾祛湿的功效。体内湿气重的根本原因是脾弱,用荷叶对于健脾祛湿更好一些。此外,荷叶也有降血脂作用,和蒲公英搭配有更好的消脂瘦身效果!

  很多脾虚湿气重的人会有肝郁的情况,玫瑰花疏肝解郁,并且玫瑰花性温和,做调和之用,使得方子不温不燥,适合更多的人饮用。

多说两句:

  蒲公英茶不宜一次饮用太多,尤其是脾胃虚寒者更应该注意适量饮用。

供稿:疯狂的花茶


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