大发快三漏洞:什锦炒麻食,营养很丰富的简单午餐-家常炒菜菜谱-好菜杰

什锦炒麻食,营养很丰富的简单午餐

  更新于2017-12-15T18:15:8      作者:杨娟

  什锦炒麻食是简单易做的美味午餐,营养丰富,有蔬菜、有鸡蛋、有肉、有面食,很适合一个人在家的时候做来吃。

什锦炒麻食,营养很丰富的简单午餐

原料:

麻食、圆白菜、芹菜、胡萝卜、鸡蛋、午餐肉、葱花、生抽、蚝油、盐适量。

准备工作:

  1、麻食提前煮熟,过冷水后捞出来沥净水,再加少量油拌匀防止粘连。

  2、鸡蛋打散,芹菜切丁,胡萝卜切丝,圆白菜切丝。

做法步骤:

  1、炒锅下油烧到五成热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。

  2、原炒锅下入葱花,用锅里的底油炝出香味,倒入胡萝卜丝、圆白菜丝和芹菜丁大火翻炒均匀。

  3、炒到蔬菜变软后倒入麻食,翻炒几下,再加生抽和蚝油炒匀,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,加盐起锅。

多说两句:

  喜欢酸辣味道的朋友,可以在出锅后加点陈醋和辣椒油,更好吃。


萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰